¿Cómo ahorra... Nuria Roca?

Nuria Roca no deja de compaginar su vida laboral con su vida familiar y en Ahorra Caigo, nos desvela cómo lo consigue y cómo enseña a sus hijos que ahorrar es algo de sentido común.

Diez Gimnasios Low Cost

Ir al gimnasio ha dejado de ser un lujo prescindible. Si realmente lo deseas puedes entrenar por precios muy asequibles. Los centros fitness de bajo coste ofrecen precios muy competitivos y en todos ellos la cuota mejora dependiendo de si te matriculas mensual, trimestral o anualmente. Este abanico de ofertas puede ayudarte a decidir porque son asequibles a todos los bolsillos.

Apuesta por el consumo colaborativo

Compartir, intercambiar, prestar, alquilar y regalar. Todo vale en la economía colaborativa o sharing economy. Un nuevo sistema económico que ha dado origen a nuevas maneras de relacionarse, intercambiar, y monetizar habilidades y/o bienes económicos. Una revolución ligada a las nuevas tecnologías.

El Índice del Big Mac

Nueva entrega de nuestra sección Cultura Económica Alternativa en la que presentamos un índice económico que la mayoría hemos saboreado en alguna ocasión.

Entrevista a la Directora de Comunicación de Fotocasa

Entrevista con la Directora de Comunicación de Fotocasa, Beatriz Toribio, uno de los referentes en medios de comunicación más actuales y mejor informados a la hora de hablar sobre ahorro y compra de viviendas.

viernes, 20 de marzo de 2015

Fidiliti: una aplicación gratuita que permite recibir ofertas y promociones de tus marcas favoritas

Fidiliti es una aplicación gratuita para smartphones que nos permite llevar todas las tarjetas de fidelización en el móvil. De esta forma, sin que empezar “gastando” para poder ahorrar, recibiremos todas las ofertas, avisos y promociones de nuestras marcas favoritas.

Desde el punto de vista de los usuarios de tarjetas de fidelización, Fidiliti permite darse de alta en los programas de fidelización de las empresas que disponen de un acuerdo con la aplicación. De una manera sencilla, desde el teléfono móvil y sin tener que completar largos y aburridos formularios.

Además, permite centralizar en una aplicación para el móvil todas las ofertas, avisos y promociones que envíen las empresas en las que están registrados. Llevas en el móvil, descuentos por ejemplo de McDonald’s, Yelmo Cines o Mothercare. Ofertas para el día a día que te harán ahorrar.


Más beneficios para los usuarios de esta aplicación:
  • Darse de alta en cualquier momento y lugar en los programas de fidelización de sus marcas favoritas de una forma rápida y fácil. 
  • Llevar todas sus tarjetas de descuento en su teléfono móvil de forma sencilla, cómoda y segura sin necesidad de llevar la cartera llena de tarjetas de las distintas empresas. 
  • Llevar en su teléfono móvil, de forma centralizada todas las ofertas, avisos y promociones de su interés. 
  • Poder compartir a través de redes sociales y por email las ofertas, avisos y promociones que más le gusten. 
  • Geolocalizar las tiendas de sus marcas favoritas.
El proceso de uso de la aplicacion es sencillo:
  1. Descarga Fidiliti en tu smarthphone a traves de Apps Store, Google Play o portal de descarga de planificaciones. 
  2. Registrarse en la marca o productos que nos interese.
  3.  Recibe la tarjeta de fidelización y todas las ofertas, avisos y promociones de las empresas. 
Además de las aplicaciones para smartphone, los usuarios también disponen de un portal web desde el que pueden realizar las mismas operaciones que desde su teléfono: darse de alta en las tarjetas, ver ofertas, avisos y promociones, compartir en redes sociales sus tiendas favoritas, ver los catálogos, realizar encuestas o imprimir las promociones.

Firma: Antonio Aliaga

miércoles, 11 de marzo de 2015

¿Cómo ahorra... Carlos Herrera?

Para esta nueva entrega de nuestra sección favorita, tenemos el placer de contar con Carlos Herrera, considerado recientemente como la voz radiofónica más influyente de España.

Nuestro invitado considera que lo importante de la voz es cómo la trabajas; la considera un arma para cautivar y con ella nos despierta cada mañana en Onda Cero en su programa Herrera en la Onda. Apasionado de la radio, de la copla, de Sevilla, de los toros, del buen vino y de la buena mesa. Hoy, además, descubrimos que también es un apasionado del ahorro en la cocina.

Hoy en Ahorra Caigo, ¿Cómo ahorra... Carlos Herrera? ¡Escucha sus trucos!

martes, 3 de marzo de 2015

Diez Gimnasios Low Cost

Lo has decidido. Es hora de hacer deporte. Bien porque llega el verano y quieres lucir un cuerpo estupendo, bien porque quieres poner remedio a los excesos cometidos, bien porque te sientes mejor cuando haces ejercicio o simplemente porque eres partidario del culto al cuerpo. Cualquiera que sea la razón, es tiempo de estar en forma. Pero, llegado el momento, ¿qué gimnasio elegir?

Ir al gimnasio ha dejado de ser un lujo prescindible. Si realmente lo deseas puedes entrenar por precios muy asequibles. Los centros fitness de bajo coste ofrecen precios muy competitivos y en todos ellos la cuota mejora dependiendo de si te matriculas mensual, trimestral o anualmente. Este abanico de ofertas puede ayudarte a decidir porque son asequibles a todos los bolsillos.


DREAMFIT 

Pionero en el modelo de gimnasios de bajo coste. Su éxito está basado en dar una buena calidad y servicio a un buen precio. Incluye una amplia variedad de clases colectivas, un solárium espectacular, sauna y baño de vapor. Los servicios de un centro de clase alta a tu alcance. Escucha nuestra entrevista a Rafael Cecilio, Presidente de DreamFit.

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/W1cSPLo4pE4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Dónde: Madrid (Villaverde y Alcorcón) Castellón, Zaragoza y Barcelona
Cuánto: 22,90 € la mensualidad


FITUP 

Su objetivo acercar el deporte a todos los públicos. Es por ello que han creado tres zonas. Soft, Regular y Hard en función de las necesidades de los socios. La clave de su éxito es dotar a su gimnasio de los servicios esenciales y prescindir de todo aquello que consideran accesorio: jacuzzi, baño turco o sauna. Todo esto encarece la cuota. Su director de expansión, Carlos Castañeda, considera que el público tiene ahora un consumo más analítico, más inteligente. Es un consumo controlado y racional. Para Castañeda, la crisis es algo puntual y pone como ejemplo la tarifa plana de los teléfonos. Todos la tenemos. El socio quiere pagar lo que va a utilizar y no aquello que es prescindible. Se trata de rentabilizar y ofrecer servicio y calidad.

Dónde: Madrid (Castellana, Atocha y Barrio de Salamanca) y en Ávila
Cuanto: Tarifa estrella-Cuota trimestral 19.90€


Gym24h

El horario no es una excusa para no ir al gimnasio. Este centro abre las 24 horas los 7 días de la semana gracias a la gestión domótica y vídeo vigilada. Para conseguir precios competitivos utilizan una fórmula mixta que consiste en combinar las clases virtuales y clases dirigidas por monitores. Además ofrece a sus socios la posibilidad de congelar su cuota por 6€ al mes si te vas de vacaciones, si te lesionas e incluso si tienes que estudiar. Escucha nuestra entrevista a Ismael Pargada, Fundador de Gym24h.

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/2YpXzwYyvjU" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Dónde: Valencia y Madrid
Cuanto: 15.95€


ALTAFIT 

Con una veintena de centros en España es la primera red de franquicias de gimnasios de bajo coste de nuestro país. Terminarán el año con 40 gimnasios distribuidos por todo el territorio nacional. Su objetivo llegar a los 100 centros en el 2017. Esta es una de sus ventajas, el gran número de localidades en las que puedes encontrarlos. Ofrecen a sus socios Masterclasses y organizan eventos y destacan sus clases dirigidas. Alta tecnología y alta calidad al mejor precio.

Dónde: Albacete, Burgos, Guadalajara, A Coruña, La Rioja, Guipúzcoa, Valencia, Alicante, Toledo, Albacete, Barcelona, Asturias, Marbella, Madrid y Vitoria
Cuánto: 19,90 € -24,08 € más IVA


MILLENIUM 

Ofrecen experiencia, innovación y calidad. Ofrecen un gran número de actividades dirigidas, tienen una amplia sala de fitness y servicios de estética y fisioterapia. Cuentan además con un centro de alto rendimiento con entrenamientos específicos para ciclismo, atletismo, duatlón y triatlón. Esta marca aragonesa tiene su ubicación en Zaragoza. En ella, los clientes sólo pagan por lo que realmente necesitan.

Dónde: Zaragoza
Cuánto: Desde 16,95 € la mensualidad (servicios como spa, estética o masajes no incluídos)


VIVAGYM 

La novedad de este grupo es que ofrecen más de 60 clases semanales de cycling en formato de cine. Con un equipo que incluye desde coordinadores y técnicos de fitness y actividades dirigidas hasta entrenadores personales y fisioterapeutas, este grupo se ha hecho un hueco en el mercado del fitness a bajo coste. A continuación os dejamos con un vídeo promocional:

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/nYnTeRyzzmM" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Dónde: Hospitalet y Meridiana (Barcelona), Valencia, Cartagena, Almería, Málaga, Zaragoza, Granada, Los Remedios (Sevilla) Jerez, Vigo y Las Tablas (Madrid). Preapertura en Godella (Valencia)
Cuánto: Promoción estrella 12,90 € la mensualidad (consultar precios según los centros)


LOWGYM

Cuentan con 2.000 metros dedicados a la actividad física y a la salud. Sus equipos de tecnología avanzada permiten la realización de programas de ejercicio físico personalizado. Ofrecen gran variedad de actividades colectivas impartidas por los mejores profesionales.

Dónde: En Mairena del Aljarafe (Sevilla).
Cuánto: Desde 24,95€ al mes


BASIC-FIT 

Con una amplia gama de clases colectivas Body Pump, Body Combat, Body Attack, pero también con las últimas novedades del mercado como las clases de Sh'bam, una combinación de movimientos de baile con la que podrás ponerte en forma al ritmo de los éxitos más actuales. También ofrecen la posibilidad de practicar el CXWORX para pone a punto el tronco y los músculos que conectan el tren superior con el tren inferior. Entre las ofertas especiales destaca la tarjeta Passport que permite, si trabajas en un lugar y vives en otro, entrenar en el club más cercano siempre que seas socio de Basic-Fit.

Dónde: Valencia, Madrid, Granada, Bilbao, Córdoba, Gijón, Palma y dos próximos en Madrid)
Cuánto: 15,95 € la mensualidad


MI-GYM 

Sus centros están ubicados en Andalucía y su filosofía low cost Premium combina bajos precios y alta calidad. Disponen de entrenadores personales en todos los centros. Mi-gym incorpora una amplia gama de actividades programadas y clases colectivas

Dónde: Jerez, Granada y Puerto Real
Cuánto: Desde 17,61 € el de Puerto Real, a 24,90€ el de Jerez y 35,00 € el de Granada


FITNESS19 

Abierto los siete días de la semana, sus centros ofrecen zonas de peso libre, de entrenamiento funcional y de maquinaria de peso guiado, además de una amplia gama de material que incluye sacos de boxeo. Las Masterclasses de boxeo, el running day y el flying (entrenamiento en suspensión) para mejorar la condición física de forma rápida y segura, son algunas de sus ofertas. La clave de su éxito es entrenar y ponerte en forma por muy poco dinero.

Dónde: Madrid , Sevilla, Alicante, Salamanca, Jerez y Pamplona
Cuánto: 19,90 € más IVA la mensualidad

Firma: Nuria Sánchez

viernes, 13 de febrero de 2015

Estaciones de Esquí Low Cost

En esta época del año un manto blanco cubre a lo largo y ancho nuestra geografía, permitiendo a los aficionados disfrutar del esquí, del snowboard o de sus deportes favoritos sobre la nieve. Hay un detalle que no debe ser pasado por alto, y es que esquiar no es barato así que para empezar vamos a hablaros de las estaciones de esquí más baratas.

La estación de esquí que ofrece el fortfait más barato en temporada alta es la de Santa Inés, en Soria. El precio es de 15 euros pero únicamente dispone de dos pistas. Como sabemos que el precio dependerá de los kilómetros de pista esquiables que tenga la estación, presentamos la siguiente lista que relaciona kilómetros/precio para que puedas elegir la que mejor se adapte a tus necesidades o gustos:

  • Grandvalira (Andorra): 0,2 €/Km.
  • Formigal (Pirineo Aragonés): 0,3 €/Km.
  • Baqueira (Pirineo Catalán): 0,4 €/Km. - 
  •  San Isidro (Cordillera Cantábrica): 0,9 €/Km.
  • Valdezcaray (Sistema Ibérico): 1,2 €/Km.
  • Sierra de Bejar (Sistema Central): 1,3 €/Km.
Además, muchas estaciones ponen en marcha ofertas de esquí para facilitar el acceso a los usuarios. Una de ellas es Sierra Nevada que ofrece diversas promociones en su página web y en las redes sociales. Estas promociones van dirigidas a desempleados, universitarios y profesores, permitiéndoles esquiar en en esta estación a precios muy reducidos.

Aramón también se suma a las promociones y tarjetas ahorro y ofrece hasta 30% de descuento para las pistas de esquí de Formigal, Cerler, Panticosa y Javalambre. Entre las iniciativas más originales señalamos la de la estación de Candanchú, que ofrece precios más reducidos en función del frío que haga ese día. ¡Sí, sí, como lo oyes! En el Pirineo Francés hay estaciones con descuentos para grupos o familias. También existen buscadores, como Traveltool, que te ayudarán a encontrar las mejores ofertas.

Por último, cerramos el post de hoy con más consejillos para ahorrar esquiando:

  • Esquiar en febrero y marzo es más económico que en meses como diciembre o enero.
  • Ten en cuenta la distancia ya que cuanto más lejos esté la estación de esquí de tu residencia más gastarás en viaje,transporte o carburante.
  • Lleva tu propia comida y bebida ya que por lo general los restaurantes y cafeterías de las estaciones de esquí suelen ser caros.
No olvidemos que para practicar deportes de nieve, primero necesitamos tener el material necesario. Nuestro consejo es que si vas a ir de forma esporádica, pidas a algún amigo el material o lo alquiles en la propia estación. Si por el contrario tienes intención de repetir durante toda la temporada, te recomendamos que consultes en la red algunas tiendas de segunda mano o tiendas con importantes descuentos como Trekkin, Skimium y Nevasport.

Firma: Ivana Pérez

viernes, 23 de enero de 2015

¿Cómo ahorra... Julia Otero?

Volvemos a la carga con una de nuestras secciones favoritas: ¿Cómo ahorra...?

Para esta tercera entrega, tenemos el privilegio de contar con los consejos de Julia Otero.

Estamos acostumbrados a que nos amenice las tardes en "Julia en la Onda" de Onda Cero, pero hoy, en Ahorra Caigo, nos habla de los pequeños gestos que diariamente realiza para ahorrar.

¿Quieres saber cómo ahorra Julia Otero?


Firma: Ignacio Jarillo

jueves, 15 de enero de 2015

¿Cómo afrontar la cuesta de enero?


Se acabó. Adiós a la Navidad.
 
Se terminaron las reuniones familiares, las comidas copiosas, las cenas interminables, las celebraciones, las compras de regalos y, con el inicio del nuevo año, regresamos a la rutina. Pero con la vuelta a la normalidad nos damos cuenta de que hemos gastado algo más de lo que pensábamos y tenemos enfrente la tan temida cuesta de enero. Después de gastar con tanta alegría, toca apretarse el cinturón…

Por eso, desde Ahorra Caigo queremos ayudarte y aconsejarte. Antes de nada piensa en todos los gastos que tienes que afrontar en este mes de enero. Veamos si algunos de ellos se pueden aplazar o evitar. No tiene que ser todo en el mismo mes. Y no olvides que gastar menos no significa quedarse encerrado en casa sin hacer nada.

Para empezar ya están aquí las rebajas. Aprovecha los descuentos. Siempre encontrarás algo interesante. No descartes los Outlets. ¡Pero atención! No vayas a caer en el error de comprar por comprar. Solo adquiere aquello que necesites y siempre buscando las promociones y las ofertas.

Ahorra también en las facturas de la luz. Se te ha fundido una bombilla. Es el momento de cambiar. Compra una de bajo consumo. No olvides apagar la luz cuando no estés en una habitación. No cargues el móvil durante toda la noche. Coloca regletas ya que al apagarlas no dejarás ningún electrodoméstico en stand by. Si vas a poner la lavadora, elige el programa en frío. La mayor parte de la energía que se consume es para calentar el agua. Lo mismo ocurre con la plancha; la mayor parte de la energía se consume en calentar. Nuestra recomendación en este sentido es que acumules la ropa de tal manera que en lugar de planchar dos veces a la semana puedes planchar una, cada dos semanas.

Compra un termostato para ahorrar en calefacción y prográmalo de manera que se apague de noche. Utilízalo pensando en tus horarios. Te mantiene la casa a la temperatura deseada y la caldera no está funcionando continuamente.

Y por qué no volver a la cocina de toda la vida, a la de nuestras madres. Las comidas precocinadas salen más caras. Un cocido, una fabada, carne guisada, lentejas… Procura cocinarlas y congelar, ahorrarás en tiempo y dinero.

Los productos de temporada son más baratos. Enero es temporada de alcachofas, acelgas, cardo, berenjenas, calabacines, lombarda, coliflor, espinacas, guisantes, habas, puerros. Todo un abanico de posibilidades que te ofrece también la posibilidad de hacer guisos y congelar. Y el mismo consejo sirve para la fruta. Aguacate, piña, mandarina, naranja, Come productos de temporada y verás cómo lo nota tu bolsillo.

Recuerda también cuando vayas al supermercado ir con tu lista de la compra. Cíñete a ella y evita caprichos. Puedes optar también por las marcas blancas, al menos pruébalas y juzga su calidad. Son tan buenas como algunas marcas conocidas.

Ahorra agua. No dejes correr el grifo a lo tonto y a lo loco. Si te lavas los dientes, ciérralo mientras te los cepillas, no utilices el inodoro como papelera. Un consejo muy útil es meter dentro de la cisterna una botella de litro y medio o dos litros cortada por la mitad. Esto te servirá para ahorrar cada vez que tires de la cadena.

Procura quedar a cenar con amigos en casa. Lo mejor es rotar así que cada vez en casa de uno. Otra buena opción es que cada uno se encargue de un plato. Es divertido y por supuesto mucho más económico que salir a cenar fuera.

Ya que hemos vuelto al trabajo, recuerda estos consejos. Si tienes horario partido, llévate la comida de casa. Es más sano y te ahorras el menú del restaurante. Puede que pienses que es engorroso prepararlo todo por la noche, pero solo es cuestión de acostumbrarse. Utiliza esa comida de la que hablábamos antes y que tienes guardada en el congelador.

Utiliza el transporte público y deja el coche en casa. Los abonos de transporte salen más baratos. Si las distancias no son largas, ¿por qué no ir dando un paseo? Si no tienes más remedio que utilizar el coche, prueba a compartirlo con otras personas. Y por supuesto, evita las sanciones al volante. Una multa hará un roto en nuestro presupuesto.

Puede que estos consejos te sirvan de ayuda, pero no olvides que lo mejor es intentar aplicar el sentido común y ajustar la economía familiar a nuestro presupuesto.

Firma: Nuria Sánchez

martes, 16 de diciembre de 2014

Qué hacer con los niños en Navidad

¿Tienes a los niños en casa por Navidad? ¿El panorama que se plantea es complicado? ¿No es plan tenerlos todos estos días encerrados en casa delante de la televisión o consola? ¿No tienes vacaciones y debes ir a trabajar? Desde Ahorra Caigo, queremos ayudarte a compaginar trabajo y ocio, así que aprovecha esta época porque es perfecta para pasar más tiempo con los “peques”. No tienen que ser unas navidades consumistas. Es tiempo de recorrer la ciudad y ver cosas gratis.

Ahora es época de mercadillos navideños. Los encontrarás en todas las ciudades: Sevilla, Córdoba, Zaragoza, Bilbao, Barcelona, Madrid (Plaza Mayor), etc. Se venden árboles, figuritas para los Belenes, cualquier tipo de artesanía navideña, gorros de Papá Noel, dulces típicos de estas fechas y todo rodeado de un esplendor festivo a ritmo de los acordes navideños.

En Madrid, contamos con el mítico Cortylandia, uno de los espectáculos gratuitos más famosos de la Navidad. Situado en la calle Maestro Victoria (zona Preciados-Sol), este año nos presenta una tribu de pingüinos que harán las delicias de los niños. Abierto del 22 de noviembre al 5 de enero.

Otra alternativa son las exposiciones de belenes. Uno de los tesoros mejor guardados y menos conocidos de Madrid es El Belén del Príncipe en el Palacio Real. Un belén que inició Carlos III para su hijo Carlos IV. No hay que perdérselo porque es fascinante. También merecen la pena el belén napolitano del Monasterio de las Carmelitas Descalzas, el del Ayuntamiento de Madrid y el del Centro Cultural Casa del Reloj con más de 100 metros cuadrados. Aun así, cada ciudad, cada iglesia, cada ayuntamiento e incluso los centros comerciales, estos días, cuentan con una exposición de belenes.

Otra de las posibilidades, si el tiempo lo permite, es recorrer andando la ciudad con la iluminación navideña en pleno auge. Lo mejor es dejar el coche en casa. Estos días el tráfico es imposible. Utiliza el transporte público. Es mucho más rápido y económico. Disfruta de las luces y del ambiente.

Procura aprovechar las actividades y espectáculos gratis para niños. Desde los teatrillos infantiles (Caixa Forum Kids en Madrid), hasta las visitas a los museos y monumentos (Palacio Real; miércoles y jueves por la tarde gratis). Os recomendamos consultar las guías de los ayuntamientos porque la oferta es muy numerosa y se pueden encontrar en distintas localidades.

Las pistas de hielo pueden resultar tremendamente divertidas. Calzarse unas botas con cuchillas y deslizarte en plena ciudad tiene su encanto: Ribadesella, Oviedo, la Plaza de Cataluña en Barcelona, Bilbao, Santander, La Coruña, Zaragoza, Salamanca, Madrid. La oferta es muy amplia y los precios oscilan entre los 3.50€ y 8€.

Aprovecha para ir al cine. Elige el día del espectador. Y entre los estrenos para estas fechas: 'Big Hero 6' de Disney, 'Los Pingüinos de Madagascar', 'El Hobbit: la Batalla de los Cinco Ejércitos', 'Stand by Me', 'Noche en el Museo 3', etc. 

¿Y por qué no salir de la ciudad? Una buena opción es ir a la sierra. Ya hay nieve en las montañas así que abriga bien a los niños, prepara unos bocadillos, unas bebidas, mételo todo en una mochila y a disfrutar de la nieve. Puede ser un día inolvidable.

¿Has pensado en los parques urbanos? Son punto de recreo y paseo. Tienes multitud de ofertas: el parque de San Francisco en Oviedo, conocido como El Campo, el parque de María Luisa en Sevilla, el parque Güell en Barcelona, el parque del Castillo en Burgos, el Campo Grande o Campo de la Verdad en Valladolid, Mataleñas en Santander, el parque Genovés o parque del Perejil en Cádiz, el parque de Quevedo en León, el Jardín del Turia en Valencia y el Capricho o el Retiro en Madrid. En la mayoría encontrarás actividades para niños: títeres, talleres de naturaleza, alquiler de barcas en algunos de ellos, patines, columpios y por supuesto, tienes la opción de recorrerlos en bicicleta.

Si has conseguido sobrevivir y avistas al 5 de enero, apura lo que te queda de fuerzas. Ha llegado el día de la Cabalgata de los Reyes Magos. La ilusión de los peques se verá desbordada al ver a los Magos de Oriente repartiendo ilusión y magia. Es la tradición. Los pajes, los camellos, los caramelos, los regalos... Todo ante la mirada asombrada de los niños. Lleva a tus hijos a la Cabalgata. 

Y no olvides que compartir tiempo de ocio puede ser el mejor regalo de estas Navidades. Aprovecha y … 

¡Feliz Navidad!

Firma: Nuria Sánchez