¿Cómo ahorra... Nuria Roca?

Nuria Roca no deja de compaginar su vida laboral con su vida familiar y en Ahorra Caigo, nos desvela cómo lo consigue y cómo enseña a sus hijos que ahorrar es algo de sentido común.

Diez Gimnasios Low Cost

Ir al gimnasio ha dejado de ser un lujo prescindible. Si realmente lo deseas puedes entrenar por precios muy asequibles. Los centros fitness de bajo coste ofrecen precios muy competitivos y en todos ellos la cuota mejora dependiendo de si te matriculas mensual, trimestral o anualmente. Este abanico de ofertas puede ayudarte a decidir porque son asequibles a todos los bolsillos.

Apuesta por el consumo colaborativo

Compartir, intercambiar, prestar, alquilar y regalar. Todo vale en la economía colaborativa o sharing economy. Un nuevo sistema económico que ha dado origen a nuevas maneras de relacionarse, intercambiar, y monetizar habilidades y/o bienes económicos. Una revolución ligada a las nuevas tecnologías.

El Índice del Big Mac

Nueva entrega de nuestra sección Cultura Económica Alternativa en la que presentamos un índice económico que la mayoría hemos saboreado en alguna ocasión.

Entrevista a la Directora de Comunicación de Fotocasa

Entrevista con la Directora de Comunicación de Fotocasa, Beatriz Toribio, uno de los referentes en medios de comunicación más actuales y mejor informados a la hora de hablar sobre ahorro y compra de viviendas.

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jueves, 17 de septiembre de 2015

El primer 'macromunicipio' de España

No es un espejismo aunque parece ciencia ficción pero en este blog al menos estamos a la última en materia de ahorro y como periodista es gratificante comprobar que a veces hay vida inteligente en la política municipal. Por eso me conmueve la noticia de que siete municipios madrileños han creado el primer 'macromunicipio' de España para compartir servicios culturales y deportivos.

Los pueblos de Brunete (cuyo alcalde Borja Gutiérrez ha sido el promotor de la idea, pionera en España), Quijorna, Sevilla la Nueva, Villanueva de Perales, Valdemorillo, Navalagamella y Villamantilla, han decidido unirse para compartir servicios culturales y deportivos, de manera que los vecinos podrán hacer uso de ellos a precio de empadronado. Al menos 40.000 vecinos empadronados en estos 7 municipios, que engloban una superficie de 280,2 kilómetros cuadrados, podrán ahorrar con las compras de material ya que sale mucho más barato si se hacen grandes pedidos; en este caso, multiplicado por siete. ¿Era tan difícil de poner en marcha o es que solo la crisis económica nos hace más capaces de pensar en los demás?

Los siete alcaldes "magníficos" de distintos partidos: PP, PSOE e Independientes, han firmado ya un convenio para implantar el 'macromunicipio' en varias fases que pasarán por decidir las inversiones que se van a realizar en los municipios participantes (ya está previsto que se adhieran al proyecto cuatro municpios más) para evitar que se dupliquen las mismas instalaciones en distintas localidades y, de esta manera, ofrecer una oferta más variada y de calidad a todos los vecinos. El proyecto no pretende quedarse ahí; además de todo ello, se estudiarán las formas de compartir estructuras administrativas como arquitectos, interventores, tesoreros, funcionarios, etc. con el fin de orientar el trabajo a un mejor resultado.

En un país capaz de tener distintas tasas y servicios en cada Comunidad Autónoma y de marear a sus votantes con una máxima terrible: "Mi Comunidad Autónoma es mejor que la tuya", es de agradecer que surjan iniciativas como esta que realmente ayudan a los ciudadanos en tiempos de crisis. Ahora queda seguir por esa senda y hacer lo propio en otras cuestiones de carácter económico y social, e incluso político. La unión hace el ahorro, decíamos y por tanto hace la fuerza. ¿Se imaginan lo barato que serían los medicamentos si todas las comunidades autónomas, todas, se pusieran de acuerdo para comprarlos a la vez? Y lo mismo con los libros de texto, el material escolar, uniformes y todo lo demás. Hay vida inteligente en los ayuntamientos, por supuesto. Pero hace falta voluntad para ponerla en común y ahorrar dinero que no es tan difícil.

Firma: Ignacio Jarillo

martes, 3 de marzo de 2015

Diez Gimnasios Low Cost

Lo has decidido. Es hora de hacer deporte. Bien porque llega el verano y quieres lucir un cuerpo estupendo, bien porque quieres poner remedio a los excesos cometidos, bien porque te sientes mejor cuando haces ejercicio o simplemente porque eres partidario del culto al cuerpo. Cualquiera que sea la razón, es tiempo de estar en forma. Pero, llegado el momento, ¿qué gimnasio elegir?

Ir al gimnasio ha dejado de ser un lujo prescindible. Si realmente lo deseas puedes entrenar por precios muy asequibles. Los centros fitness de bajo coste ofrecen precios muy competitivos y en todos ellos la cuota mejora dependiendo de si te matriculas mensual, trimestral o anualmente. Este abanico de ofertas puede ayudarte a decidir porque son asequibles a todos los bolsillos.


DREAMFIT 

Pionero en el modelo de gimnasios de bajo coste. Su éxito está basado en dar una buena calidad y servicio a un buen precio. Incluye una amplia variedad de clases colectivas, un solárium espectacular, sauna y baño de vapor. Los servicios de un centro de clase alta a tu alcance. Escucha nuestra entrevista a Rafael Cecilio, Presidente de DreamFit.

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Dónde: Madrid (Villaverde y Alcorcón) Castellón, Zaragoza y Barcelona
Cuánto: 22,90 € la mensualidad


FITUP 

Su objetivo acercar el deporte a todos los públicos. Es por ello que han creado tres zonas. Soft, Regular y Hard en función de las necesidades de los socios. La clave de su éxito es dotar a su gimnasio de los servicios esenciales y prescindir de todo aquello que consideran accesorio: jacuzzi, baño turco o sauna. Todo esto encarece la cuota. Su director de expansión, Carlos Castañeda, considera que el público tiene ahora un consumo más analítico, más inteligente. Es un consumo controlado y racional. Para Castañeda, la crisis es algo puntual y pone como ejemplo la tarifa plana de los teléfonos. Todos la tenemos. El socio quiere pagar lo que va a utilizar y no aquello que es prescindible. Se trata de rentabilizar y ofrecer servicio y calidad.

Dónde: Madrid (Castellana, Atocha y Barrio de Salamanca) y en Ávila
Cuanto: Tarifa estrella-Cuota trimestral 19.90€


Gym24h

El horario no es una excusa para no ir al gimnasio. Este centro abre las 24 horas los 7 días de la semana gracias a la gestión domótica y vídeo vigilada. Para conseguir precios competitivos utilizan una fórmula mixta que consiste en combinar las clases virtuales y clases dirigidas por monitores. Además ofrece a sus socios la posibilidad de congelar su cuota por 6€ al mes si te vas de vacaciones, si te lesionas e incluso si tienes que estudiar. Escucha nuestra entrevista a Ismael Pargada, Fundador de Gym24h.

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Dónde: Valencia y Madrid
Cuanto: 15.95€


ALTAFIT 

Con una veintena de centros en España es la primera red de franquicias de gimnasios de bajo coste de nuestro país. Terminarán el año con 40 gimnasios distribuidos por todo el territorio nacional. Su objetivo llegar a los 100 centros en el 2017. Esta es una de sus ventajas, el gran número de localidades en las que puedes encontrarlos. Ofrecen a sus socios Masterclasses y organizan eventos y destacan sus clases dirigidas. Alta tecnología y alta calidad al mejor precio.

Dónde: Albacete, Burgos, Guadalajara, A Coruña, La Rioja, Guipúzcoa, Valencia, Alicante, Toledo, Albacete, Barcelona, Asturias, Marbella, Madrid y Vitoria
Cuánto: 19,90 € -24,08 € más IVA


MILLENIUM 

Ofrecen experiencia, innovación y calidad. Ofrecen un gran número de actividades dirigidas, tienen una amplia sala de fitness y servicios de estética y fisioterapia. Cuentan además con un centro de alto rendimiento con entrenamientos específicos para ciclismo, atletismo, duatlón y triatlón. Esta marca aragonesa tiene su ubicación en Zaragoza. En ella, los clientes sólo pagan por lo que realmente necesitan.

Dónde: Zaragoza
Cuánto: Desde 16,95 € la mensualidad (servicios como spa, estética o masajes no incluídos)


VIVAGYM 

La novedad de este grupo es que ofrecen más de 60 clases semanales de cycling en formato de cine. Con un equipo que incluye desde coordinadores y técnicos de fitness y actividades dirigidas hasta entrenadores personales y fisioterapeutas, este grupo se ha hecho un hueco en el mercado del fitness a bajo coste. A continuación os dejamos con un vídeo promocional:

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Dónde: Hospitalet y Meridiana (Barcelona), Valencia, Cartagena, Almería, Málaga, Zaragoza, Granada, Los Remedios (Sevilla) Jerez, Vigo y Las Tablas (Madrid). Preapertura en Godella (Valencia)
Cuánto: Promoción estrella 12,90 € la mensualidad (consultar precios según los centros)


LOWGYM

Cuentan con 2.000 metros dedicados a la actividad física y a la salud. Sus equipos de tecnología avanzada permiten la realización de programas de ejercicio físico personalizado. Ofrecen gran variedad de actividades colectivas impartidas por los mejores profesionales.

Dónde: En Mairena del Aljarafe (Sevilla).
Cuánto: Desde 24,95€ al mes


BASIC-FIT 

Con una amplia gama de clases colectivas Body Pump, Body Combat, Body Attack, pero también con las últimas novedades del mercado como las clases de Sh'bam, una combinación de movimientos de baile con la que podrás ponerte en forma al ritmo de los éxitos más actuales. También ofrecen la posibilidad de practicar el CXWORX para pone a punto el tronco y los músculos que conectan el tren superior con el tren inferior. Entre las ofertas especiales destaca la tarjeta Passport que permite, si trabajas en un lugar y vives en otro, entrenar en el club más cercano siempre que seas socio de Basic-Fit.

Dónde: Valencia, Madrid, Granada, Bilbao, Córdoba, Gijón, Palma y dos próximos en Madrid)
Cuánto: 15,95 € la mensualidad


MI-GYM 

Sus centros están ubicados en Andalucía y su filosofía low cost Premium combina bajos precios y alta calidad. Disponen de entrenadores personales en todos los centros. Mi-gym incorpora una amplia gama de actividades programadas y clases colectivas

Dónde: Jerez, Granada y Puerto Real
Cuánto: Desde 17,61 € el de Puerto Real, a 24,90€ el de Jerez y 35,00 € el de Granada


FITNESS19 

Abierto los siete días de la semana, sus centros ofrecen zonas de peso libre, de entrenamiento funcional y de maquinaria de peso guiado, además de una amplia gama de material que incluye sacos de boxeo. Las Masterclasses de boxeo, el running day y el flying (entrenamiento en suspensión) para mejorar la condición física de forma rápida y segura, son algunas de sus ofertas. La clave de su éxito es entrenar y ponerte en forma por muy poco dinero.

Dónde: Madrid , Sevilla, Alicante, Salamanca, Jerez y Pamplona
Cuánto: 19,90 € más IVA la mensualidad

Firma: Nuria Sánchez

viernes, 13 de febrero de 2015

Estaciones de Esquí Low Cost

En esta época del año un manto blanco cubre a lo largo y ancho nuestra geografía, permitiendo a los aficionados disfrutar del esquí, del snowboard o de sus deportes favoritos sobre la nieve. Hay un detalle que no debe ser pasado por alto, y es que esquiar no es barato así que para empezar vamos a hablaros de las estaciones de esquí más baratas.

La estación de esquí que ofrece el fortfait más barato en temporada alta es la de Santa Inés, en Soria. El precio es de 15 euros pero únicamente dispone de dos pistas. Como sabemos que el precio dependerá de los kilómetros de pista esquiables que tenga la estación, presentamos la siguiente lista que relaciona kilómetros/precio para que puedas elegir la que mejor se adapte a tus necesidades o gustos:

  • Grandvalira (Andorra): 0,2 €/Km.
  • Formigal (Pirineo Aragonés): 0,3 €/Km.
  • Baqueira (Pirineo Catalán): 0,4 €/Km. - 
  •  San Isidro (Cordillera Cantábrica): 0,9 €/Km.
  • Valdezcaray (Sistema Ibérico): 1,2 €/Km.
  • Sierra de Bejar (Sistema Central): 1,3 €/Km.
Además, muchas estaciones ponen en marcha ofertas de esquí para facilitar el acceso a los usuarios. Una de ellas es Sierra Nevada que ofrece diversas promociones en su página web y en las redes sociales. Estas promociones van dirigidas a desempleados, universitarios y profesores, permitiéndoles esquiar en en esta estación a precios muy reducidos.

Aramón también se suma a las promociones y tarjetas ahorro y ofrece hasta 30% de descuento para las pistas de esquí de Formigal, Cerler, Panticosa y Javalambre. Entre las iniciativas más originales señalamos la de la estación de Candanchú, que ofrece precios más reducidos en función del frío que haga ese día. ¡Sí, sí, como lo oyes! En el Pirineo Francés hay estaciones con descuentos para grupos o familias. También existen buscadores, como Traveltool, que te ayudarán a encontrar las mejores ofertas.

Por último, cerramos el post de hoy con más consejillos para ahorrar esquiando:

  • Esquiar en febrero y marzo es más económico que en meses como diciembre o enero.
  • Ten en cuenta la distancia ya que cuanto más lejos esté la estación de esquí de tu residencia más gastarás en viaje,transporte o carburante.
  • Lleva tu propia comida y bebida ya que por lo general los restaurantes y cafeterías de las estaciones de esquí suelen ser caros.
No olvidemos que para practicar deportes de nieve, primero necesitamos tener el material necesario. Nuestro consejo es que si vas a ir de forma esporádica, pidas a algún amigo el material o lo alquiles en la propia estación. Si por el contrario tienes intención de repetir durante toda la temporada, te recomendamos que consultes en la red algunas tiendas de segunda mano o tiendas con importantes descuentos como Trekkin, Skimium y Nevasport.

Firma: Ivana Pérez