¿Cómo ahorra... Nuria Roca?

Nuria Roca no deja de compaginar su vida laboral con su vida familiar y en Ahorra Caigo, nos desvela cómo lo consigue y cómo enseña a sus hijos que ahorrar es algo de sentido común.

Diez Gimnasios Low Cost

Ir al gimnasio ha dejado de ser un lujo prescindible. Si realmente lo deseas puedes entrenar por precios muy asequibles. Los centros fitness de bajo coste ofrecen precios muy competitivos y en todos ellos la cuota mejora dependiendo de si te matriculas mensual, trimestral o anualmente. Este abanico de ofertas puede ayudarte a decidir porque son asequibles a todos los bolsillos.

Apuesta por el consumo colaborativo

Compartir, intercambiar, prestar, alquilar y regalar. Todo vale en la economía colaborativa o sharing economy. Un nuevo sistema económico que ha dado origen a nuevas maneras de relacionarse, intercambiar, y monetizar habilidades y/o bienes económicos. Una revolución ligada a las nuevas tecnologías.

El Índice del Big Mac

Nueva entrega de nuestra sección Cultura Económica Alternativa en la que presentamos un índice económico que la mayoría hemos saboreado en alguna ocasión.

Entrevista a la Directora de Comunicación de Fotocasa

Entrevista con la Directora de Comunicación de Fotocasa, Beatriz Toribio, uno de los referentes en medios de comunicación más actuales y mejor informados a la hora de hablar sobre ahorro y compra de viviendas.

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miércoles, 16 de septiembre de 2015

¿Cómo ahorra... Isabel Gemio?

Es la voz de los fines de semana de Onda Cero. Isabel Gemio presenta Te Doy Mi Palabra los sábados y domingos de 08-00 a 12.00. Periodista de radio y de televisión considera, sin embargo, que la radio da más satisfacciones y permite tratar los temas con más profundidad.

Madre comprometida y madre coraje convencida de que no se puede vivir sin esperanza. En 2008 creó la Fundación Isabel Gemio para fomentar la investigación de las enfermedades raras.

Sin duda una mujer luchadora en todos los sentidos.

Isabel Gemio ha querido compartir con Ahorra Caigo su lucha para fomentar el ahorro doméstico


Firma: Nuria Sánchez

lunes, 14 de septiembre de 2015

¿Cómo ahorra... Carlos Alsina?

Carlos Alsina tiene un estilo único. Ninguno como él para ver la noticia antes que nadie. Cuando otros empiezan a vislumbrarla, él ya está de vuelta. Ninguno como él para contar muy bien las cosas. Nadie como él para contar historias. Así es Carlos Alsina. Un hombre de radio que desde el pasado 8 de abril presenta junto a Juan Ramón Lucas el programa Más de Uno en Onda Cero en la franja horaria de 06.00-10.00 que se inicia con su característico monólogo.

Carlos Alsina ha querido dedicar su monólogo de hoy a Ahorra Caigo para darnos estos consejos sobre el ahorro. ¡No te los pierdas!


Firma: Nuria Sánchez

miércoles, 24 de junio de 2015

Comer de tupper

Si las circunstancias del trabajo no permiten volver a casa a la hora de comer, una alternativa económica es llevar tu propia comida. ¿Has calculado alguna vez cuanto puedes ahorrar llevando el tupper de casa? Aquí te hago una comparativa:

-Gasto restaurante: (Comer fuera 4x/semana) * (4 semanas/mes) * (10€ por menú restaurante) = 160€ al mes

-Gasto en comida de tupper: (Comer de tupper 4x/semana) * (4 semanas/mes) * (5€ por comida) = 80€ al mes

El mayor enemigo para comer de tupper es la pereza. ¿Quién quiere ponerse a cocinar todos los días? Bufff sólo de pensarlo… se le quitan las ganas a cualquiera. Por eso, no viene nada mal contar con cinco consejos para combatir la pereza, animarse con el tupper y ahorrar en el proceso:

1. Decide cuantas comidas de tupper vas a hacer a la semana. Cuantas más hagas, más ahorrarás.

2. Comida preparada. Cada vez son mas los supermercados que disponen de platos preparados y económicos que sólo requieren calentar y listo.

3. Comida de mamá o la suegra. Siempre tienes una madre dispuesta a darte un tupper de comida. Y si vas los domingos a la clásica “comida con tus suegros” no seas tímido y acepta su tupper.

4. Si no sabes cocinar. No es mala opción el sándwich o el bocadillo. Si quieres algo más saludable una ensaladita siempre es una buena idea.

5. Ahorrarás en gimnasio. Comer de tupper engorda mucho menos con lo que igual con una dieta variada y saludable preparada en casa y 30 minutos al día andando tendrás ese tipín tan ansiado y no tendrás que machacarte en el gimnasio.

Firma: Ivana Pérez

miércoles, 11 de marzo de 2015

¿Cómo ahorra... Carlos Herrera?

Para esta nueva entrega de nuestra sección favorita, tenemos el placer de contar con Carlos Herrera, considerado recientemente como la voz radiofónica más influyente de España.

Nuestro invitado considera que lo importante de la voz es cómo la trabajas; la considera un arma para cautivar y con ella nos despierta cada mañana en Onda Cero en su programa Herrera en la Onda. Apasionado de la radio, de la copla, de Sevilla, de los toros, del buen vino y de la buena mesa. Hoy, además, descubrimos que también es un apasionado del ahorro en la cocina.

Hoy en Ahorra Caigo, ¿Cómo ahorra... Carlos Herrera? ¡Escucha sus trucos!

jueves, 15 de enero de 2015

¿Cómo afrontar la cuesta de enero?


Se acabó. Adiós a la Navidad.
 
Se terminaron las reuniones familiares, las comidas copiosas, las cenas interminables, las celebraciones, las compras de regalos y, con el inicio del nuevo año, regresamos a la rutina. Pero con la vuelta a la normalidad nos damos cuenta de que hemos gastado algo más de lo que pensábamos y tenemos enfrente la tan temida cuesta de enero. Después de gastar con tanta alegría, toca apretarse el cinturón…

Por eso, desde Ahorra Caigo queremos ayudarte y aconsejarte. Antes de nada piensa en todos los gastos que tienes que afrontar en este mes de enero. Veamos si algunos de ellos se pueden aplazar o evitar. No tiene que ser todo en el mismo mes. Y no olvides que gastar menos no significa quedarse encerrado en casa sin hacer nada.

Para empezar ya están aquí las rebajas. Aprovecha los descuentos. Siempre encontrarás algo interesante. No descartes los Outlets. ¡Pero atención! No vayas a caer en el error de comprar por comprar. Solo adquiere aquello que necesites y siempre buscando las promociones y las ofertas.

Ahorra también en las facturas de la luz. Se te ha fundido una bombilla. Es el momento de cambiar. Compra una de bajo consumo. No olvides apagar la luz cuando no estés en una habitación. No cargues el móvil durante toda la noche. Coloca regletas ya que al apagarlas no dejarás ningún electrodoméstico en stand by. Si vas a poner la lavadora, elige el programa en frío. La mayor parte de la energía que se consume es para calentar el agua. Lo mismo ocurre con la plancha; la mayor parte de la energía se consume en calentar. Nuestra recomendación en este sentido es que acumules la ropa de tal manera que en lugar de planchar dos veces a la semana puedes planchar una, cada dos semanas.

Compra un termostato para ahorrar en calefacción y prográmalo de manera que se apague de noche. Utilízalo pensando en tus horarios. Te mantiene la casa a la temperatura deseada y la caldera no está funcionando continuamente.

Y por qué no volver a la cocina de toda la vida, a la de nuestras madres. Las comidas precocinadas salen más caras. Un cocido, una fabada, carne guisada, lentejas… Procura cocinarlas y congelar, ahorrarás en tiempo y dinero.

Los productos de temporada son más baratos. Enero es temporada de alcachofas, acelgas, cardo, berenjenas, calabacines, lombarda, coliflor, espinacas, guisantes, habas, puerros. Todo un abanico de posibilidades que te ofrece también la posibilidad de hacer guisos y congelar. Y el mismo consejo sirve para la fruta. Aguacate, piña, mandarina, naranja, Come productos de temporada y verás cómo lo nota tu bolsillo.

Recuerda también cuando vayas al supermercado ir con tu lista de la compra. Cíñete a ella y evita caprichos. Puedes optar también por las marcas blancas, al menos pruébalas y juzga su calidad. Son tan buenas como algunas marcas conocidas.

Ahorra agua. No dejes correr el grifo a lo tonto y a lo loco. Si te lavas los dientes, ciérralo mientras te los cepillas, no utilices el inodoro como papelera. Un consejo muy útil es meter dentro de la cisterna una botella de litro y medio o dos litros cortada por la mitad. Esto te servirá para ahorrar cada vez que tires de la cadena.

Procura quedar a cenar con amigos en casa. Lo mejor es rotar así que cada vez en casa de uno. Otra buena opción es que cada uno se encargue de un plato. Es divertido y por supuesto mucho más económico que salir a cenar fuera.

Ya que hemos vuelto al trabajo, recuerda estos consejos. Si tienes horario partido, llévate la comida de casa. Es más sano y te ahorras el menú del restaurante. Puede que pienses que es engorroso prepararlo todo por la noche, pero solo es cuestión de acostumbrarse. Utiliza esa comida de la que hablábamos antes y que tienes guardada en el congelador.

Utiliza el transporte público y deja el coche en casa. Los abonos de transporte salen más baratos. Si las distancias no son largas, ¿por qué no ir dando un paseo? Si no tienes más remedio que utilizar el coche, prueba a compartirlo con otras personas. Y por supuesto, evita las sanciones al volante. Una multa hará un roto en nuestro presupuesto.

Puede que estos consejos te sirvan de ayuda, pero no olvides que lo mejor es intentar aplicar el sentido común y ajustar la economía familiar a nuestro presupuesto.

Firma: Nuria Sánchez